{"product_id":"calistenia-multifuncional-18-plaza","title":"Calistenia Multifuncional 18","description":"\u003cp\u003e\n  El \u003cstrong\u003eCircuito de Calistenia Multifuncional 18\u003c\/strong\u003e es una estación de entrenamiento diseñada para combinar ejercicios con el peso corporal y trabajo de fuerza con sobrecarga. Su estructura incorpora barras superiores de gran longitud, una escalera vertical y tres pesos tipo kettlebell, permitiendo desarrollar rutinas de suspensión, dominadas, trepa, movilidad y fortalecimiento de piernas.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  La parte superior está formada por dos barras longitudinales paralelas que recorren prácticamente toda la estación. Estas barras pueden utilizarse para suspensión, desplazamientos laterales, trabajo de agarre, elevaciones de rodillas y piernas, además de ejercicios de control corporal.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  En uno de los extremos se incorpora una escalera vertical con peldaños y apoyos a diferentes alturas. Este sector permite realizar trepa, movilidad, elongación y ejercicios de apoyo, además de facilitar el acceso a las barras superiores.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  En el centro se integran tres pesos tipo kettlebell, instalados bajo una barra horizontal y sujetos a la estructura mediante elementos metálicos verticales. Estos pesos permiten añadir sobrecarga progresiva a ejercicios como sentadillas, zancadas, peso muerto y otros movimientos funcionales orientados al entrenamiento de piernas y cuerpo completo.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  La combinación de barras altas y pesos permite alternar ejercicios de tren superior y tren inferior dentro de una misma estación. Los usuarios pueden comenzar con dominadas o suspensión, continuar con ejercicios de movilidad y finalizar con una rutina de fuerza utilizando los pesos.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  Su estructura abierta permite que entre 8 y 10 personas utilicen diferentes sectores al mismo tiempo. Está recomendada para jóvenes desde los 12 años y adultos que busquen desarrollar fuerza, resistencia muscular, estabilidad y coordinación.\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVentajas para tu proyecto\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCombina ejercicios con peso corporal y entrenamiento con sobrecarga.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIncorpora dos barras longitudinales superiores para suspensión y desplazamiento.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCuenta con una escalera vertical para trepa, movilidad y apoyo.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eIncluye tres pesos tipo kettlebell para ejercicios de fuerza.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermite trabajar tren superior, tren inferior y zona media.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFacilita la creación de rutinas completas dentro de una sola estación.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLos pesos permiten ajustar la intensidad según el nivel del usuario.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSu estructura abierta distribuye a los usuarios entre distintos sectores.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermite la participación simultánea de entre 8 y 10 personas.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAdecuado para plazas deportivas, parques y circuitos comunitarios de entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eEspecificaciones técnicas principales\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eDimensiones del producto (largo × ancho × alto):\u003c\/strong\u003e\n    390 × 180 × 280 cm\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eÁrea de seguridad recomendada:\u003c\/strong\u003e\n    8,62 × 6,50 m\n  \u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n    \u003cstrong\u003eSuperficie del área de seguridad:\u003c\/strong\u003e\n    56,0 m²\n  \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eSuperficie de seguridad\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\n  La totalidad del área de seguridad de 56,0 m² debe mantenerse despejada y contar con una superficie adecuada para entrenamiento exterior. Las alternativas recomendadas son:\n\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePalmetas EPDM y SBR, seleccionadas según la altura de las barras.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCaucho in situ, con el espesor correspondiente al nivel de amortiguación requerido.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePasto sintético, instalado sobre una base amortiguante.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCertificaciones\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCertificación CE.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCertificación TÜV.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCertificación SGS.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSistema de gestión de calidad ISO 9001.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Play Plaza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55438532837698,"sku":"HBSF18","price":4850.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/4332\/0386\/files\/HBSF18_0.jpg?v=1785336501","url":"https:\/\/playplaza.uy\/products\/calistenia-multifuncional-18-plaza","provider":"playplaza.uy","version":"1.0","type":"link"}